Продолжаю свою практику "внутреннего смеха". Достаточно интересно. Вот уж закончились новогодние фестивали, и я надеюсь, что практики станут регулярными.
Сегодня уловила образ еще одной деструктивной эмоции, имя которой - Ярость. Ничего общего с благородным гневом эта эмоция не имеет. Она безрассудна, в то время как Гнев более рассудителен. Даже если посмотреть по определениям в викисловаре, то и гнев, и ярость - состояния аффекта.
Аффект - сильное, быстро возникающее и бурно протекающее психическое состояние, характеризующееся сильным и глубоким переживанием, ярким внешним проявлением, сужением сознания и снижением самоконтроля.
Ярость - крайняя форма гнева. Но ярость может быть присуща и животным.
Гнев - отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости и сопровождающийся желанием устранить её.
Так вот. Гнев благороднее. В предыдущих постах я его окрасила в образ благородного вампира.
Итак, вернемся к ярости. Она возникла внезапно, сильно. Это было крайне молниеносно. Она напомнила мне кобру Нагайну из мультика "Рики-тики-тави", которая раздула огромный капюшон.
Дальше очень быстро стало ощущаться деструктивное действие. В висках застучало, видно, поднималось внутричерепное давление. Глаза озверели.
Я стала искусственно возбуждать "внутренний смех". Сначала получалось как-то стремно и неказисто. И вдруг, как в фильме про Гарри Поттера, возник звучок ("пыум"), и Нагайна стала цветочком. Вот именно таким, как на картинке (удачно удалось подобрать).
Блин, как приколльно. Я рассмеялась, но уже не искусственно. Настроение стало хорошим и день пошел очччень даже симпатично. Ушли вчерашние страхи, обиды и прочее.
Интересная практика. Мне начинает нравиться.
Сегодня уловила образ еще одной деструктивной эмоции, имя которой - Ярость. Ничего общего с благородным гневом эта эмоция не имеет. Она безрассудна, в то время как Гнев более рассудителен. Даже если посмотреть по определениям в викисловаре, то и гнев, и ярость - состояния аффекта.
Аффект - сильное, быстро возникающее и бурно протекающее психическое состояние, характеризующееся сильным и глубоким переживанием, ярким внешним проявлением, сужением сознания и снижением самоконтроля.
Ярость - крайняя форма гнева. Но ярость может быть присуща и животным.
Гнев - отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости и сопровождающийся желанием устранить её.
Так вот. Гнев благороднее. В предыдущих постах я его окрасила в образ благородного вампира.
Итак, вернемся к ярости. Она возникла внезапно, сильно. Это было крайне молниеносно. Она напомнила мне кобру Нагайну из мультика "Рики-тики-тави", которая раздула огромный капюшон.
Я стала искусственно возбуждать "внутренний смех". Сначала получалось как-то стремно и неказисто. И вдруг, как в фильме про Гарри Поттера, возник звучок ("пыум"), и Нагайна стала цветочком. Вот именно таким, как на картинке (удачно удалось подобрать).
Блин, как приколльно. Я рассмеялась, но уже не искусственно. Настроение стало хорошим и день пошел очччень даже симпатично. Ушли вчерашние страхи, обиды и прочее.
Интересная практика. Мне начинает нравиться.
