10.10.2022 重天 Russia is a terrorist state

 今天很重的天。

从八点开始俄罗斯恐怖分子轰炸了乌克兰的城市，包括我所在的日托米尔市。

所有课都吧在我的大学被停关了。

我没去了上班。其实我害怕了，象怎样谁都害怕。我不想被杀死了。

我担心我的卢卡斯。

我灵魂中有困惑和焦虑。

我不能锻冥想，锻瑜伽。

我昨天以后不舒服因为我昨天又喝酒，也许不太多的，但够的为了今天不舒服。

我还是去了上班。那边我接见了几个人，和他们聊了，最后去家。

除了自习汉语以外，今天我什么没做了。

我没有渴望。

可能因为有满月。不知为何我累了。

现在我去睡觉。

Блуждание в лабиринте

 Моя жизнь с наступления полтинника представляет собой какое-то блуждание по лабиринту, который тесный и темный.

Я-то себе думала, что вот отмечу юбилей и жизнь начнется новая и упорядоченная.

Но не тут-то было. Буквально на второй день после дня рождения меня выбило из колеи информацией, что я, оказывается, могу не пройти конкурс. Я ведь так готовилась к этому конкурсу, писала статьи, были изданы пособия. Галатюк - мразь редкая - пытался меня стереть с географии. В общем, всё было слишком нервно.

Потом начался учебный год. У меня две новых больших дисциплины. Я не вижу света божьего из-за этих пар и подготовки к ним. Я очень устала.

Что касается тех дел и мероприятий, которые я считаю важными для себя, то их я никак не могу делать. Я забросила йогу, китайский язык... Просто тупо нет времени. Сегодня суббота, у меня выходной, но у меня вообще нет сил заняться чем-то для себя.

Мне представляется образ, что я нахожусь всередине какого-то лабиринта, который достаточно тесный и с низким потолком, темный. У меня кластрофобия. Я пытаюсь найти выход, но постоянно натыкаюсь на тупик. У меня истерика, у меня паническая атака. Я на грани сумасшествия.

Я каждый день практикую медитацию. Пока не помогает.

Где-то у Ошо я читала, что надо уже так устать, чтобы просто валиться с ног, чтобы уже было пофиг на все. И вот только тогда придет осознание необходимости вернуться к себе.

Сегодня думаю сделать новый старт.

Опять Феникс

 Вот нашла изображение в своем дневничке прошлого года, в котором указано моё видение воскрешения Феникса (такая у меня была тяга и фантазия после очередного запоя).

Ага! Прикольно?. Что-то подобное произошло со мной. В течение месяца Феникс вновь умирал, а потом, начиная с 21.08, воскресал. Уже два дня, как я ожила.
С чем связано очередное возгорание Феникса?. Дело в том, что у меня на работе конкурс. Он не совсем справедлив, так как по-дурному прописаны условия конкурса. Я  могу его проиграть, хотя очень старалась и наработок имею больше, чем конкуренты. Конкурс состоится именно сегодня, еще пару часов подождать. Ожидание смерти хуже самой смерти. Так что сегодня я либо безработная, либо еще на год буду иметь работу. И в подобной турбулентности я находилась больше месяца. Очевидно, что Фениксу было от чего сгореть, так как нервная система аж никак не стальная.

За это время пошли прахом мои достижения личностного роста. Теперь я снова начинаю с нуля. И первое, что я решила сделать, - повыбрасывать хлам из своего дома. В общем, жду результатов.

Феникс воскрес и завтра - в эксперимент

 Да... За последнее время много эмоций было, и эта перегрузка не могла так просто разрешиться, как только дать взрыв. И вот он произошел. Это случилось 04.05.2022 и продолжалось включительно до 09.05.2022, то есть феникс опять сгорел (читай: я ушла в запой). Еле-еле выбралась, с психическими расстройствами и истериками, но всё-таки вырвалась. Феникс возродился 10.05.2022, и сразу же я ринулась худеть, заниматься йогой, медитацией, дыхательными практиками... А потом сорвалась в обжорство.
Сегодня мне пришла мудрая мысль - не стоит себя осуждать. Скорее всего, я еще не была готова к голоданиям и диетам, поскольку организм не восстановился. Сколько я в запое? - 6 дней. Сколько прошло после выхода? - 5 дней. Учитывая то, что восстановление в среднем идет столько дней, сколько было разрушение (если не больше), организм еще пребывает на стадии восстановления, поэтому нужно из нежной любви к нему позволить ему пошалить и побаловаться разными ништячками, типо конфетки, булочки, другие обжорства... Да уж, завтра, став на весы, я просто ужаснусь💀.

Как бы то ни было, что сделано - то сделано. Фигня это всё. Завтра начинаю свой эксперимент. Я так называю свой Путь, по которому я хочу пройти к самой себе.

Мне сегодняшняя ситуация чем-то напоминает то, о чем я читала в книге Ирвина Шеттока о Сатипаттхасане. Когда он приехал в город Рангун, что в Мньянме, лечит свой ум, его монахи приняли в гостевом доме. У него спросили, какие напитки он предпочитает пить, какие сигары курит, какие яства потчевать и т.д. По его желанию ему все принесли. Он насладился вволю. Потом ему сказали: "Всё! Это было в последний раз. С завтрашнего дня на всё это - табу!"

Вот и я сегодня бесчинствую в обжорстве, а завтра - детокс. Вот так вот. Ну, и к детоксу прилагается программа медитаций, дыхательных упражнений, йоги. Ну и куда же без китайского))). Всё, буду собираться спать.

Я решила писать видеодневник из "Глаза урагана" (ну, точнее из края глаза, но всё равно глаза)

 Сегодня 1 апреля. Когда-то это был день смеха у шуток. Но не в 2022 году в Украине.

Я нахожусь здесь, в этой стране. В моем городе нет боевых действий, но они есть очень рядом, так что я нахожусь если не в центре Глаза Урагана, то где-то к его периферии, но всё-таки в этом глазу. 

Далее - по видеосюжетам.

 

Жизнь разделилась на "до" и "после"...

 Сегодня уже 20-й день войны!
Никто и никогда не мог бы подумать, что в 21-м веке, в центре Европы случится такая страшная война!

Я не могу высказать свои эмоции... Просто закончились слова...

24.02.2022 года прежняя жизнь закончилась навсегда! Навсегда! Все мечты, стремления, какие-то вдохновения остались тогда, за той чертой, которая разломала жизнь 24.02.2022 г.

Что сказать о состоянии нервной системы? А как вы думаете? Как должен реагировать человек, который слышит взрывы бомб и ракет, у которого дрожит дом, вылетают окна, почти что лопаются барабанные перепонки? Как должен реагировать человек, который своими глазами видит мертвых друзей, детей, каких-то пожилых и непожилых людей? Когда разбомбили твою школу? Когда ты не можешь пойти погулять с любимой собакой в любимый лес или в любимое поле, потому что целый день визжат сирены, летают самолеты, где-то раздаются взрывы?

Нервная система в страшном напряжении! Невозможно спать. Постоянно плачу. Когда летят самолеты, у меня просто холодеют ноги и руки. Когда самолет пролетел буквально над домом, я чуть не потеряла сознание.

Как должен себя чувствовать человек, который 3 недели спит в одежде, чтобы в случае чего можно было сорваться и побежать?

Тело покрывается липким омерзительным потом. Воняет этот потняк жутчайшим смрадом, обусловленным то ли адреналином, то ли кортизолом... Каждый день по два раза принимаю душ. Очень стремно: думаешь, что вот сейчас намылишься, а тут ракета в дом влетит или бомба, а ты даже не успеешь выскочить...

Что сказать? Никаких слов нет, чтобы описать чувства людей, страну которых бомбят каждый божий день...

Но со временем делается по хрену. Раньше, когда начинали выть сирены, я бежала домой. Теперь могу лазить по городу, не смотря на то, что сирены разрывают воздух своим воем.

И вот приходит вечер, а затем ночь! И начинается тихий ужас - почему-то вражьи упыри любят творить свои атаки ночью, когда люди спят. Первое время спать было просто невозможно, потом стало по хрену. Это как русская рулетка - ложишься вечером спать и не уверен, проснешься ли утром. По моему городу были случаи, когда бомбили частные дома, под утро. Люди спали, и так и погибли под завалами своего дома...

Нынешняя война идет в прямом эфире. Все всё могут увидеть.

У меня в календаре уже 20 дней отмечены черным цветом. 20 дней...

После 24.02.22 наступило безвременье. Я уже не различаю ни дней недели, ни даже времени. Раньше были выходные, праздники, теперь всё слилось в единое бесконечное ожидание непонятно чего...

И такие чувства не только у меня. Вокруг меня достаточно много людей, которые чувствуют то же самое, а может и еще сильнее переживают...

Это моя школа после обстрела ракетой "Калибр"

 Это полный п*здец!!!