В моем сознании натурально произошел переворот. Это из-за йоги...
Начнем по порядку. В моей жизни это третий подход к практике. Два предыдущих (2008 и 2016) закончились ничем. Я думаю, что время пришло лишь сейчас. И тренера как раз те, что надо.
Во-первых, я покинула вредные привычки и абсолютно никакого соблазна не ощущаю. Они мне совершенно стали не нужны и даже близко не прельщают. Кроме того, ощущая себя очищенной, я не допускаю даже мысли запачкать свое естество.
Пранаяма - волшебная мистерия. Она избавила меня от храпа - бича моего существования. Она прочистила дыхательные пути и открыла новые горизонты. И это все при том, что пранаямой я занимаюсь лишь на занятиях в клубе. Я все больше понимаю ее важность и ту жизненную силу, которая позволяет органично вписать йогу в мою повседневную жизнь. Я верю, что эта практика одарит меня еще разными чудесными качествами. Именно работу в пранаяме я полагаю движущей силой расширения сознания.
Теперь я ограничиваю себя в питании, причем происходит это совершенно по доброй воле, без малейшего нажима на свое "я". Абсолютная ахимса. Постепенно перейду на вегетарианство. Просто я заметила, что пожирание еды делает невыносимым занятия практикой йоги. Поэтому организм сам отсекает чревоугодие. Таким образом, это третья вредная привычка, которая уходит, чему я несказанно рада.
**************
Ну а теперь о мыслях.
Утверждаюсь на базе своего опыта, что все в жизни приходит своевременно и тогда, когда ты к этому готов.
Давеча мы рассуждали с коллегами о том, что бросить пить у курит легко. Я УТВЕРЖДАЮ ЭТО!. Надо просто захотеть, реально захотеть, пропустив через все чакры, и тогда это легко. Это утверждаю я, курец с 33-летним стажем и алкаш со стажем 25 лет. Срок довольно таки солидный. Проблема вся в том, КАК именно захотеть. Это самое сложное. Но к этому надо прийти и путь этот скорее всего у каждого будет свой. Я поняла это как-то спонтанно...
А еще хотелось поблагодарить Великую Мать Дургу, что в день навами осеннего Наваратри 2018 года позволила мне попробовать випассану на работе и одарила меня продуктивной и достаточно благодарной работой. Это все утвердило меня в правильности моего пути. И еще я очень мощно ощущаю, как отступает этот убивающий астенический синдром.
ДЖАЙЯ ЙОГА!
Начнем по порядку. В моей жизни это третий подход к практике. Два предыдущих (2008 и 2016) закончились ничем. Я думаю, что время пришло лишь сейчас. И тренера как раз те, что надо.
Во-первых, я покинула вредные привычки и абсолютно никакого соблазна не ощущаю. Они мне совершенно стали не нужны и даже близко не прельщают. Кроме того, ощущая себя очищенной, я не допускаю даже мысли запачкать свое естество.
Пранаяма - волшебная мистерия. Она избавила меня от храпа - бича моего существования. Она прочистила дыхательные пути и открыла новые горизонты. И это все при том, что пранаямой я занимаюсь лишь на занятиях в клубе. Я все больше понимаю ее важность и ту жизненную силу, которая позволяет органично вписать йогу в мою повседневную жизнь. Я верю, что эта практика одарит меня еще разными чудесными качествами. Именно работу в пранаяме я полагаю движущей силой расширения сознания.
Теперь я ограничиваю себя в питании, причем происходит это совершенно по доброй воле, без малейшего нажима на свое "я". Абсолютная ахимса. Постепенно перейду на вегетарианство. Просто я заметила, что пожирание еды делает невыносимым занятия практикой йоги. Поэтому организм сам отсекает чревоугодие. Таким образом, это третья вредная привычка, которая уходит, чему я несказанно рада.
**************
Ну а теперь о мыслях.
Утверждаюсь на базе своего опыта, что все в жизни приходит своевременно и тогда, когда ты к этому готов.
Давеча мы рассуждали с коллегами о том, что бросить пить у курит легко. Я УТВЕРЖДАЮ ЭТО!. Надо просто захотеть, реально захотеть, пропустив через все чакры, и тогда это легко. Это утверждаю я, курец с 33-летним стажем и алкаш со стажем 25 лет. Срок довольно таки солидный. Проблема вся в том, КАК именно захотеть. Это самое сложное. Но к этому надо прийти и путь этот скорее всего у каждого будет свой. Я поняла это как-то спонтанно...
А еще хотелось поблагодарить Великую Мать Дургу, что в день навами осеннего Наваратри 2018 года позволила мне попробовать випассану на работе и одарила меня продуктивной и достаточно благодарной работой. Это все утвердило меня в правильности моего пути. И еще я очень мощно ощущаю, как отступает этот убивающий астенический синдром.
ДЖАЙЯ ЙОГА!
