И вот снова новый год. Как всегда, задумываешься об изменениях в новом году и планируешь себе новую жизнь.
************************
Этот новый год у меня вообще из ряда вон выходящий. Такого не было за всю мою жизнь. Я набухалась и неделю была в штопоре. Короче, новый год я провела в бейте и еле-еле выползла из похмельного синдрома, коорый начался 1 января.
Видимо, я старею. Здоровье уже не то. Будуняра была тяжелейшей - вдобавок ко всем неприятностям с печенью, поджелудочной железой, желудком, почками, которые всегда регулярно присутствуют у меня при отходяках, на этот раз добавились симптомы сердечной недостаточности, удушья, воспаление горла, дикий блонхит, боли в грудной полости. За мозги я вообще молчу - дикая агрессия и нервозность. Мне было так плохо, так плохо, что я зареклась в новом году не пить вообще - ни одной капли никакого алкоголя, а также не курить. Кроме того, каждый день должна присутствовать практика по йоге.
****************************
Нужно отметить, что прошедший год хоть и был достаточно тяжелым, но все же загулов у меня было гораздо меншьше. И это уже огромное достижение.
******************************
Так вот! Сегодня я пишу этот пост, потому что относительно нормально себя чувствую уже, нервная система успокоилась. Дышать стало намного легче. В области сердца не болит. Появился нормальный адекватный аппетит. Таким образом, 2 - 3 января я морально готовилась, при этом не употребляя и близко интоксиканты. А сегодня уже начну.
Моя сегодняшняя практика не будет напряжной. Не думаю, что это нужно так сразу. Ограничусь лишь асанами для позвоночника, а также совершенствованием личности за учениями ОШО. Специально завела тетрадку для записи мыслей.
Ну... С Богом ...
