Этот день есть огромным астрономическим событием года - наступает зимний коловорот. Самое время начинать новую жизнь как раз во время роста светового дня. Сегодня самая длинная ночь в году (темное время суток). А вот с завтрашнего дня световой день начнет удлиняться потихоньку.
Сегодня 120 дней здорового образа жизни. Прошло 4 полных лунных месяца, а также 4 календарных.
Какие мои успехи?
Здоровье постепенно идет на поправку. Сейчас страдаю от остеохондроза и артритов. Но все равно упорно занимаюсь йогой, и тело начало поддаваться. Меня это несказанно радует.
А еще появилась потребность заняться медитациями. Возьму медитации Ошо. Специально заказала себе проектор ночного неба и завтра получу заказ. В отзывах, правда, писали, что это фуфло китайское, но некоторые люди довольны. Хочу создать иллюзию звездного неба, применить соответствующую музыку и релаксировать.
Главное, что внутреннее состояние напоминает готовность к прыжку, старт-рефлекс. Хочу сказать, что такое ощущение мне нравится.
Сегодня 120 дней здорового образа жизни. Прошло 4 полных лунных месяца, а также 4 календарных.
Какие мои успехи?
Здоровье постепенно идет на поправку. Сейчас страдаю от остеохондроза и артритов. Но все равно упорно занимаюсь йогой, и тело начало поддаваться. Меня это несказанно радует.
А еще появилась потребность заняться медитациями. Возьму медитации Ошо. Специально заказала себе проектор ночного неба и завтра получу заказ. В отзывах, правда, писали, что это фуфло китайское, но некоторые люди довольны. Хочу создать иллюзию звездного неба, применить соответствующую музыку и релаксировать.
Главное, что внутреннее состояние напоминает готовность к прыжку, старт-рефлекс. Хочу сказать, что такое ощущение мне нравится.
Комментариев нет:
Отправить комментарий