Я сейчас читаю книгу "Путь художника" Джулии Камерон. Книга достаточно интересная и представляет собою руководство к практике, как открыть в себе творческий потенциал.
Я начала применять практику под названием "Утренние страницы". Автор книги называет эту практику своего рода "канализацией для мозгов".
"Утренние страницы - основной прием творческого возрождения. Как и всем художникам, переживающим период творческого застоя, нам свойственно безжалостно себя критиковать. Даже если весь мир думает, что мы вполне состоятельны творчески, мы все равно считаем, что создаем недостаточно, да и это никуда не годится. Мы становимся жертвой собственного внутреннего вредины - педанта, который стремится к совершенству во всем, нашего вечного критика Цензора, который засел в голове (точнее, в левом полушарии) и ворчит, то и дело отпуская ехидные замечания, похожие на правду. Этот Цензор твердит нам удивительные вещи: "Гм, и это мы называем текстом? это что, шутка?... И в таком роде.
... Утренние страницы действителльно уводят нас "на ту сторону" - страха, пессимизма, перемены настроений. А самое главное, они увоодят нас туда, где Цензору нас уже не достать. Именно там, где уже не слышно его болтовни, мы находим безмолвное уединение и можем внимать тому еле уловимому голосу, который одновременно принадлежит и нашему Создателю, и нам самим."
Вот краткое описание сути практики. Итак, я начала ее выполнять. Я стала разгружать свои мозги от всякой ерунды. Не знаю, но беспокойства за целый день не было. А ещё очень захотелось классно выспаться. Может, всему виной мороз? У нас -23 мороза. А может это освобожденный перегруженный ранее ум решил наконец-то отдохнуть после такой ноши?
Я начала применять практику под названием "Утренние страницы". Автор книги называет эту практику своего рода "канализацией для мозгов".
"Утренние страницы - основной прием творческого возрождения. Как и всем художникам, переживающим период творческого застоя, нам свойственно безжалостно себя критиковать. Даже если весь мир думает, что мы вполне состоятельны творчески, мы все равно считаем, что создаем недостаточно, да и это никуда не годится. Мы становимся жертвой собственного внутреннего вредины - педанта, который стремится к совершенству во всем, нашего вечного критика Цензора, который засел в голове (точнее, в левом полушарии) и ворчит, то и дело отпуская ехидные замечания, похожие на правду. Этот Цензор твердит нам удивительные вещи: "Гм, и это мы называем текстом? это что, шутка?... И в таком роде.
... Утренние страницы действителльно уводят нас "на ту сторону" - страха, пессимизма, перемены настроений. А самое главное, они увоодят нас туда, где Цензору нас уже не достать. Именно там, где уже не слышно его болтовни, мы находим безмолвное уединение и можем внимать тому еле уловимому голосу, который одновременно принадлежит и нашему Создателю, и нам самим."
Вот краткое описание сути практики. Итак, я начала ее выполнять. Я стала разгружать свои мозги от всякой ерунды. Не знаю, но беспокойства за целый день не было. А ещё очень захотелось классно выспаться. Может, всему виной мороз? У нас -23 мороза. А может это освобожденный перегруженный ранее ум решил наконец-то отдохнуть после такой ноши?
Комментариев нет:
Отправить комментарий